Zum Inhalt
mealarezepteEN
Alle Rezepte/Bayerische Tapas
Bayerische Tapas mit Obazda-Bärlauch-Muffins, Weißwurst auf Laugenbrot mit süßem Senf und Käse-Wurst-Salat.

Bayerische Tapas

Bayerische Brotzeit im Tapas-Format: Obazda-Bärlauch-Muffins, Weißwurst-Laugen-Häppchen und ein würziger Käse-Wurst-Salat.

In diesen Themen enthalten

ENutri-Score
Nährwerte pro Portion
2,7 mgEisen
5,1 gBallaststoffe
833,2 kcalEnergie
31 gEiweiß
34,5 gKohlenhydrate
62,6 gFett
Alle Nährwerte pro Portion
Energie
833,2 kcal
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
34,5 g
Fett
62,6 g
Ballaststoffe
5,1 g
Salz
Keine Angabe
Eisen
2,7 mg
Calcium
554,3 mg
Vitamin C
18,4 mg

SCHRITT FÜR SCHRITT

So wird’s lecker.

  1. 01

    Für den Käse-Wurst-Salat die Fleischwurst pellen und würfeln. Die Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden. Den Rettich schälen und in dünne Stifte schneiden. Gewürzgurken, Emmentaler und Bergkäse würfeln. Die Walnusshälften nochmals halbieren.

  2. 02

    Walnussöl und Balsamicoessig verrühren und mit einer Prise Pfeffer abschmecken. Den Schnittlauch waschen und in feine Röllchen schneiden. Alle Salatzutaten mit dem Dressing vermengen und auf kleine Schälchen verteilen.

  3. 03

    Für die Weißwurst-Laugen-Häppchen einen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen, dann die Hitze auf eine niedrige Stufe reduzieren. Die Weißwürste im heißen, aber nicht kochenden Wasser 10–15 Minuten ziehen lassen. Anschließend auskühlen lassen.

  4. 04

    Die Laugenstangen in jeweils 4 etwa gleich große Stücke schneiden. Die Weißwürste pellen und in jeweils 4 dicke Scheiben schneiden. Jedes Laugenstück mit einer Scheibe Weißwurst belegen, einen Klecks süßen Senf daraufgeben und mittig mit einem Holzspieß fixieren.

  5. 05

    Für die Obazda-Bärlauch-Muffins den Backofen auf 180 °C Umluft (200 °C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Ein Muffinblech mit Papierförmchen auslegen.

  6. 06

    Dinkelvollkornmehl, Natron, Backpulver, Salz, Pfeffer und Muskatnuss in einer Schüssel vermengen. Butter, Eier und Milch dazugeben und mit einem Handrührgerät zu einem geschmeidigen Teig verrühren.

  7. 07

    Den Bärlauch waschen, trocken schütteln, fein hacken und unter den Teig rühren. Den Teig gleichmäßig auf 8 Muffinförmchen verteilen und auf mittlerer Schiene 20 Minuten backen. Herausnehmen und abkühlen lassen.

  8. 08

    Den Obazda in einen Spritzbeutel füllen und als Tupfer auf die Muffins spritzen.

  9. 09

    Die bayerischen Tapas nach Belieben mit frischer Petersilie garnieren und servieren.

Nährwerte & Herkunft

Herausgeber: meala GmbH

Nährwerte auf Basis von BLS & ergänzenden Quellen. pro Portion

Die Nährwerte werden aus den Zutatenmengen und zugeordneten Lebensmitteldaten berechnet und auf eine Portion umgerechnet. Grundlage sind der Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und ergänzende Quellen. Geschätzte Mengen, Produktunterschiede und Zubereitung können die tatsächlichen Werte verändern. Garverluste und Wasseraufnahme werden nicht gesondert modelliert. Fehlende Werte bleiben ohne Angabe. Die Angaben sind berechnete Näherungswerte, keine Laboranalyse.

Verwendete Quellen: BLS, ergänzende Lebensmitteldaten.

Alle Rezepte

Die Themenbilder mit dem AI-Symbol wurden mit KI erstellt und zeigen fiktive Personen. Rezeptbilder sind illustrative Darstellungen. Nährwerte sind berechnete Näherungswerte pro Portion. Eine Portion entspricht der im Rezept hinterlegten Portionsgröße; eine andere Portionsanzahl ändert die Nährwerte pro Portion nicht.

Deine Rezepte als App

Direkt vom Home-Bildschirm starten. Kostenlos und ohne App-Store.

  1. Öffne die Rezeptseite in einem Browser, der Web-Apps installieren kann, etwa Chrome oder Edge.

  2. Öffne das Browsermenü und suche nach „App installieren“ oder „Diese Seite als App installieren“. Manchmal erscheint auch ein Installationssymbol in der Adressleiste.

  3. Bestätige die Installation. Falls dein Browser keine Installation anbietet, kannst du die Rezepte weiterhin hier nutzen.

Öffne danach „Rezepte“ über das gelbe Teller-Symbol. Einkaufslisten bleiben auf diesem Gerät gespeichert. Zuletzt besuchte Rezeptseiten kannst du auch offline wieder öffnen.