Kirschmichel
DNutri-Score
- Kalorien
- 191,3 kcal
Brokkoli-Kartoffel-Brei
Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Rindfleisch für Babys. Apfelsaft sorgt für einen fruchtigen Geschmack.
ANutri-Score
Nährwerte pro Portion1,8 mgEisen
3,4 gBallaststoffe
174 kcalEnergie
8,3 gEiweiß
13 gKohlenhydrate
9,1 gFett
Alle Nährwerte pro Portion
- Energie
- 174 kcal
- Eiweiß
- 8,3 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 9,1 g
- Ballaststoffe
- 3,4 g
- Salz
- 0,1 g
- Eisen
- 1,8 mg
- Calcium
- 52,3 mg
- Vitamin C
- 80,4 mg
SCHRITT FÜR SCHRITT
So wird’s lecker.
- 01
Mineralwasser in einem Topf zum Kochen bringen.
- 02
Brokkoli putzen und klein schneiden. Kartoffeln schälen und in feine Scheiben schneiden. Fleisch klein schneiden. Alles zum Mineralwasser geben und im geschlossenen Topf ca. 10 Minuten gar köcheln lassen.
- 03
Den Topf vom Herd nehmen und den Inhalt abkühlen lassen. Nach ca. 5 Minuten den Apfelsaft dazugeben und alles pürieren.
- 04
Danach das Rapsöl unterrühren.
Nährwerte & Herkunft
Herausgeber: meala GmbH
Nährwerte auf Basis von BLS & ergänzenden Quellen. pro Portion
Die Nährwerte werden aus den Zutatenmengen und zugeordneten Lebensmitteldaten berechnet und auf eine Portion umgerechnet. Grundlage sind der Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und ergänzende Quellen. Geschätzte Mengen, Produktunterschiede und Zubereitung können die tatsächlichen Werte verändern. Garverluste und Wasseraufnahme werden nicht gesondert modelliert. Fehlende Werte bleiben ohne Angabe. Die Angaben sind berechnete Näherungswerte, keine Laboranalyse.
Verwendete Quellen: BLS, ergänzende Lebensmitteldaten.
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