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Alle Rezepte/Banana Split
Banana Split mit Erdnussbutter-Eis, Schokoladensauce, Schlagsahne, Himbeeren, Heidelbeeren, Babybananenscheiben und Erdnusskrokant.

Banana Split

Banana Split mit selbst gemachtem Erdnussbutter-Eis, Schokoladensauce, Schlagsahne, frischen Beeren und Erdnusskrokant.

In diesen Themen enthalten

DNutri-Score
Nährwerte pro Portion
7 mgEisen
Keine AngabeBallaststoffe
1.550,8 kcalEnergie
31,3 gEiweiß
130,9 gKohlenhydrate
96,6 gFett
Alle Nährwerte pro Portion
Energie
1.550,8 kcal
Eiweiß
31,3 g
Kohlenhydrate
130,9 g
Fett
96,6 g
Ballaststoffe
Keine Angabe
Salz
0,5 g
Eisen
7 mg
Calcium
347,4 mg
Vitamin C
38,1 mg

SCHRITT FÜR SCHRITT

So wird’s lecker.

  1. 01

    Für die Erdnussbutter-Eiscreme Milch, Sahne und Erdnussbutter unter Rühren bei mittlerer Hitze aufkochen. Anschließend etwas abkühlen lassen. Eier trennen und die Eigelbe mit dem Zucker schaumig schlagen. Die lauwarme Milch-Sahne-Mischung portionsweise mit der Eigelbmasse verrühren. Erdnüsse hacken und unterheben. Die Eismasse in einen verschließbaren Behälter füllen und im Kühlschrank vollständig abkühlen lassen.

  2. 02

    Die Eismasse in die Eismaschine geben und je nach Maschine ca. 40–60 Minuten cremig gefrieren lassen.

  3. 03

    Die großen Bananen schälen und längs halbieren. Die Babybananen schälen, in Scheiben schneiden und vor dem Servieren mit Ahornsirup beträufeln. Himbeeren und Heidelbeeren waschen und verlesen.

  4. 04

    Für die Schokoladensauce beide Kuvertüren klein schneiden und in einer Schüssel über einem Wasserbad schmelzen. Milch, Sahne und Zucker aufkochen und unter die geschmolzene Kuvertüre rühren. Mit einem Schneebesen oder Stabmixer zu einer glatten Sauce verarbeiten.

  5. 05

    Für die Toppings die Erdnüsse fein hacken. Zucker mit 5 EL Wasser in eine beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Hitze langsam erhitzen, bis der Zucker braun wird. Die gehackten Nüsse hinzugeben und gründlich verrühren. Die Hitze reduzieren und 1 Minute unter ständigem Rühren karamellisieren. Den Erdnusskrokant auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen und auskühlen lassen. Mit einem Nudelholz zerkleinern. Die Sahne mit einer Küchenmaschine steif schlagen.

  6. 06

    Die längs halbierten Bananen auf einem Teller anrichten und je zwei Kugeln Eis zwischen die Bananenhälften setzen. Babybananen, Beeren, Schokoladensauce, Erdnusskrokant und Schlagsahne dazugeben und servieren.

Nährwerte & Herkunft

Herausgeber: meala GmbH

Nährwerte auf Basis von BLS & ergänzenden Quellen. pro Portion

Die Nährwerte werden aus den Zutatenmengen und zugeordneten Lebensmitteldaten berechnet und auf eine Portion umgerechnet. Grundlage sind der Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und ergänzende Quellen. Geschätzte Mengen, Produktunterschiede und Zubereitung können die tatsächlichen Werte verändern. Garverluste und Wasseraufnahme werden nicht gesondert modelliert. Fehlende Werte bleiben ohne Angabe. Die Angaben sind berechnete Näherungswerte, keine Laboranalyse.

Verwendete Quellen: BLS, ergänzende Lebensmitteldaten.

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Die Themenbilder mit dem AI-Symbol wurden mit KI erstellt und zeigen fiktive Personen. Rezeptbilder sind illustrative Darstellungen. Nährwerte sind berechnete Näherungswerte pro Portion. Eine Portion entspricht der im Rezept hinterlegten Portionsgröße; eine andere Portionsanzahl ändert die Nährwerte pro Portion nicht.

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