Zum Inhalt
Alle Rezepte/Tafelspitzbraten
Dünn aufgeschnittener Tafelspitzbraten mit dunkler Rotweinsoße auf einem Teller.

Tafelspitzbraten

Tafelspitz ist aus der bayerisch-österreichischen Küche vor allem gekocht mit Meerrettichsoße bekannt. Hier wird das Fleisch als Rinderbraten mit Rotwein, Wurzelgemüse und Gewürzen im Ofen geschmort.

In diesen Themen enthalten

ANutri-Score
Nährwerte pro Portion
11,8 mgEisen
Keine AngabeBallaststoffe
644,6 kcalEnergie
87 gEiweiß
19,2 gKohlenhydrate
13,4 gFett
Alle Nährwerte pro Portion
Energie
644,6 kcal
Eiweiß
87 g
Kohlenhydrate
19,2 g
Fett
13,4 g
Ballaststoffe
Keine Angabe
Salz
1,4 g
Eisen
11,8 mg
Calcium
98,1 mg
Vitamin C
Keine Angabe

SCHRITT FÜR SCHRITT

So wird’s lecker.

  1. 01

    Den Tafelspitz unter fließendem Wasser abspülen und mit einem Küchentuch trocken tupfen. Nach Belieben mit einem scharfen Messer 0,5 cm tief einschneiden.

  2. 02

    Das Rapsöl in einem Bräter erhitzen und den Tafelspitz von allen Seiten scharf anbraten.

  3. 03

    Das gesamte Gemüse waschen, schälen und in etwa 1 × 1 cm große Stücke schneiden. Zum Tafelspitz geben und mit anbraten.

  4. 04

    Das Tomatenmark zugeben und gut verrühren. Nach einigen Sekunden mit Rotwein und Gemüsefond ablöschen. Die Gewürze hinzufügen und den Braten abgedeckt für drei Stunden bei 160 °C Umluft im Backofen garen. Hin und wieder mit einer Fleischgabel wenden, damit er nicht verbrennt.

  5. 05

    Den Bratenfond aus dem Bräter durch ein Sieb in einen hohen Topf gießen und aufkochen. Die Speisestärke mit der doppelten Menge kaltem Wasser anrühren und in die kochende Soße geben. Erneut aufkochen und dabei gelegentlich umrühren.

  6. 06

    Den Braten quer zur Faser in dünne Scheiben schneiden und mit Kartoffeln oder Knödeln servieren.

Nährwerte & Herkunft

Herausgeber: meala GmbH

Nährwerte auf Basis von BLS & ergänzenden Quellen. pro Portion

Die Nährwerte werden aus den Zutatenmengen und zugeordneten Lebensmitteldaten berechnet und auf eine Portion umgerechnet. Grundlage sind der Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und ergänzende Quellen. Geschätzte Mengen, Produktunterschiede und Zubereitung können die tatsächlichen Werte verändern. Garverluste und Wasseraufnahme werden nicht gesondert modelliert. Fehlende Werte bleiben ohne Angabe. Die Angaben sind berechnete Näherungswerte, keine Laboranalyse.

Verwendete Quellen: BLS, ergänzende Lebensmitteldaten.

Alle Rezepte

Die Themenbilder mit dem AI-Symbol wurden mit KI erstellt und zeigen fiktive Personen. Rezeptbilder sind illustrative Darstellungen. Nährwerte sind berechnete Näherungswerte pro Portion. Eine Portion entspricht der im Rezept hinterlegten Portionsgröße; eine andere Portionsanzahl ändert die Nährwerte pro Portion nicht.

Deine Rezepte als App

Direkt vom Home-Bildschirm starten. Kostenlos und ohne App-Store.

  1. Öffne die Rezeptseite in einem Browser, der Web-Apps installieren kann, etwa Chrome oder Edge.

  2. Öffne das Browsermenü und suche nach „App installieren“ oder „Diese Seite als App installieren“. Manchmal erscheint auch ein Installationssymbol in der Adressleiste.

  3. Bestätige die Installation. Falls dein Browser keine Installation anbietet, kannst du die Rezepte weiterhin hier nutzen.

Öffne danach „Rezepte“ über das gelbe Teller-Symbol. Einkaufslisten bleiben auf diesem Gerät gespeichert. Zuletzt besuchte Rezeptseiten kannst du auch offline wieder öffnen.